Meditation - ist das was für mich?

Mein Arzt hat gesagt, meine Mutter, meine Tochter, meine Freundin, das Internet......????

Viele Menschen wissen mittlerweile, dass es gut tun kann, regelmäßig zu meditieren. Aber wo beginnen? Und wie die "richtige" Meditationsart für mich zu finden.

Es gibt viele Arten zu Meditieren und nicht alle haben mit Still Sitzen zu tun.

In diesem Kurs gebe ich Dir einen kleinen Einblick, was möglich ist, wie Du gut starten kannst, um auch dran zu bleiben. Was Meditation "kann" und was auch nicht.

Danach hast Du mehr Klarheit, ob es ein Weg für Dich hin zu mehr Ruhe sein kann, oder ob Du doch etwas anderes brauchst.

wann?       22.05.25 18.00 - 19.00

wo?            steht noch nicht fest

wieviel?     11,- €