Die Hormone tragen ganz wesentlich zu unserem Wohlbefinden und unserem Energielevel bei. Sind sie aus der Balance geraten (z.B. wegen Pille, Geburt, Wechseljahre etc.), kann das frau ganz schön aufs Gemüt schlagen...

Hormonyoga nach Lalla Turske ist eine hervorragende Möglichkeit, um den Körper zu unterstützen, das Gleichgewicht wieder zu finden. Dafür hat Lalla eine sehr weibliche und freudvolle Praxis entwickelt. Sie besteht aus Elementen wie Asanas, Atemtechnik, Meditation und Energielenkung. Außerdem ist das Üben in einer weiblichen Gruppe eine ganz wunderbare Kraftquelle.

Hormonyoga ist also für Frauen jeden Alters geeignet und frau muss damit nicht warten, bis Beschwerden da sind ;-)

Achtung!

Da Hormonyoga ein therapeutisches Yoga ist, das wirkt, gibt es auch Kontraindikationen! Es darf nicht geübt werde bei:

Schweren Herzerkrankungen, hormonell bedingten Krebserkrankungen, Endometriose, Osteoporose, Schilddrüsenüberfunktion und Schwangerschaft.

Wir werden auf jeden Fall vor Workshopstart abklären, ob Hormonyoga für Dich geeignet ist.

Hast Du noch Fragen? Dann schreib mir eine Email!