Segnen 1

Am ersten Tag geht es darum, den Segen erst mal anzunehmen.

Dies geschieht jeweils in Kombination mit der Atmung:

 

"Einatmend nehme ich (Gottes) Segen an"

"Ausatmend lasse ich (Gottes) Segen in mir wirken"

 

(Kurzform: Ein  - Segen annehmen

                             Aus - Segen wirken lassen)

 


Wählt Euch eine Kraft, von der ihr gerne gesegnet werden möchtet. Es muss für euch passen und spürt diesen Segen auch.

 

Die Fragen, die vielleicht auftauchen: bin ich diesen Segen wert, kann ich ihn wirklich annehmen, kann ich ihn wirklich fühlen oder sind es nur Worte...

 

Wie gesagt, ihr könnt Euch in der Zeit von 6.00 - 6.35 einfach hier "einklinken". Es ist natürlich auch gut, wenn diese kleine Übung über den Tag immer mal wieder mit einfließt. Und dazu reichen schon ein paar bewußte Atemzüge :-)

 

Also - auf dass es eine wirklich gesegnete Woche werden möge!

 

Ich freue mich drauf :-)

Kommentar schreiben

Kommentare: 0