Yoga und Gong Deep Dive

In dieser Stunde geht es um ein tiefes Abtauchen in sich selbst, das eigene Thema, den eigenen Körper. Wir halten die Asanas länger, um tiefer in uns hineinspüren zu können und zu erforschen, wo das Thema im Körper sitzt. Der Gong begleitet Dich in diesem Prozess, bringt Energien in Dir in Bewegung, unterstützt beim Hinschauen und Loslassen. Er bringt Themen in Bewegung und manchmal auch ganz mühelos mit seiner Präsenz und Klangmacht zurück in die Ordnung. YinYoga, Atmung und Meditation runden das Erlebnis ab.

Eine Stunde ganz für Dich alleine. Zum Runterkommen und Zurücktreten aus dem Alltag.

Melde Dich gerne persönlich für mehr Infos.

wann?     15.05.25 von 18.00 - 19.30

wo?          in Essenbach

wieviel?   17,- €