Frauenpower pur - oder eben Hormonyoga
Die Hormone tragen ganz wesentlich zu unserem Wohlbefinden und unserem Energielevel bei und sind sie aus der Balance (z.B. wegen Pille, Geburt, Wechseljahre etc.) so kann das Frau ganz schön aufs Gemüt schlagen...
Hormonyoga nach Lalla Turske ist da eine hervorragende Möglichkeit, um den Körper dabei zu unterstützen, das Gleichgewicht wieder zu finden. Dafür hat Lalla eine sehr weibliche und freudvolle Praxis entwickelt, die aus Elementen wie Asanas, Atemtechnik, Meditation und Energielenkung besteht. Außerdem kann das Üben in einer weiblichen Gruppe eine ganz wunderbare Kraftquelle für die Bewältigung des Alltags sein.
Hormonyoga ist also für Frauen jeden Alters geeignet und frau muss damit nicht warten, bis erst Beschwerden da sind ;-)
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